Jūsu grozs ir tukšs
Kādu rudens rutīnu izvēlēties savai ādai: mūsu padomi jaunajai sezonai
Rudens ir pārejas sezona, kas nes līdzi jaunu krāsu paleti, taču arī atšķirīgas ādas kopšanas vajadzības. Sava kopšanas rituāla pielāgošana kļūst būtiska, lai uzturētu veselīgu un skaistu ādu neraugoties uz sezonas izaicinājumiem.
Kopsavilkums
- - Skaistuma rituāls, pilns maiguma…
- - … Un dziļa ādas mitrināšana
- - Sagatavojiet savu ādu ziemai
- - Vērsieties pret ādas nepilnībām
- - Neaprobežojieties tikai ar seju
- - Ādas kopšana: holistiska pieeja
Kopīgot šo rakstu
Skaistuma rituāls, pilns maiguma…
Seja bieži vien ir pirmā zona, kas rudenī uzrāda sausuma pazīmes. Rutīnas pielāgošana ar maigiem produktiem ļaus jūsu ādai pielāgoties jaunajai sezonai, vienlaikus saglabājot tās mirdzumu.
Tīrīšana : Tīrīšana ir pirmais un būtiskais skaistumkopšanas rutīnas solis. Rudens sausākais gaiss jau rada dehidratācijas risku. Tāpēc izvēlamies produktus, kas respektē ādas līdzsvaru. Izmantojiet maigus tīrīšanas līdzekļus, lai noņemtu piesārņojuma atliekas un piemaisījumus, vienlaikus saglabājot sejas dabisko mitrumu.
Skrubēšana : Rudens ir ideāls brīdis, lai noņemtu vasarā uz ādas uzkrājušās mirušās šūnas. Izvēlieties maigu eksfoliantu, ko lietojat vienu līdz divas reizes nedēļā, lai atklātu svaigu, spīdīgu un vienmērīgāku sejas toni.

… Un dziļa ādas mitrināšana
Temperatūrai krītoties, ieslēdzoties apkurei un samazinoties mitrumam dažos reģionos, āda var ātri ciest no dehidratācijas. Lai izvairītos no šiem nepatīkamajiem simptomiem un sasprindzinājuma sajūtas sejas ādā, pieņemiet pareizos ieradumus dziļai mitrināšanai.
Losjons : Vairāk nekā jebkad, aizsargājiet ādu, pēc tīrīšanas izmantojot mitrinošu losjonu, jo īpaši, ja jūsu ūdens ir ļoti kaļķains vai ja jūsu izmantotais tīrītājs neveic šo funkciju.
Serums : Mitrinoša seruma lietošana palīdz dermai stiprināt aizsargbarjeru, īpaši ja tas satur hialuronskābi. Ar Le Sérum Beau Domaine, jūs arī cīnīsieties pret blāvu sejas krāsu, kas var parādīties šajā pārejas sezonā.
Mitrinošs krēms : Pēc nedēļām ilgas saules iedarbības jūsu ādai ir nepieciešams komforts un barošana. Izvēlieties bagātīgāku mitrinošu krēmu, piemēram, La Crème Le Domaine. Meklējiet kosmētikas produktus, kas satur barojošas eļļas, piemēram, argana eļļu, olīveļļu vai karīta sviestu. Noteikti uzklājiet savu krēmu no rīta un vakarā, lai nodrošinātu maksimālu mitrināšanu.
Saules aizsardzība : Pat kad temperatūra krītas, UV stari joprojām ir klātesoši un var bojāt ādu. Izvēlieties saules aizsargkrēmu ar SPF 30 kā pēdējo sava rutīnas soli, lai aizsargātu savu ādu.

Sagatavojiet savu ādu ziemai
Rudens ir ideāls laiks, lai sagatavotu ādu ziemas aukstumam. Antioksidanti palīdz aizsargāt to no vides agresijām, kas izraisa priekšlaicīgu novecošanos. Iekļaujiet antioksidantiem bagātus sastāvdaļas savā rudens rutīnā. Domājiet, piemēram, par C vitamīnu, E vitamīnu, retinolu vai polifenoliem.
Tas ir arī īstais brīdis, lai iekļautu savā skaistumkopšanas rutīnā barojošus kopšanas līdzekļus, kas bagāti ar olīveļļu, mandeļu eļļu vai argana eļļu. Īpašu bažu gadījumā nevilcinieties pievienot mērķtiecīgus ārstnieciskus līdzekļus seruma, masku vai balzāmu veidā savā rudens rutīnā. Lai uzzinātu vairāk, mēs šeit izskaidrojam kas ir serums un kā to lietot.

Vērsieties pret ādas nepilnībām
Gadalaiku maiņa dažkārt var izraisīt blāvu ādu vai ādas nepilnības. Iekļaujiet produktus, kas satur C vitamīnu vai citus antioksidantus, lai spilgtinātu ādu un mazinātu brūnos plankumus. Nepieciešamības gadījumā izmantojiet mērķtiecīgus līdzekļus, piemēram, serumu pret pūtītēm vai losjonus nepilnību novēršanai, lai saglabātu ādu skaidru un mirdzošu.
Neaizmirstiet iekļaut savā rutīnā maigu skrubēšanu, lai attīrītu ādu, kas ir sabiezējusi pēc ilgajām saulainajām nedēļām.

Neaprobežojieties tikai ar seju
Jūsu ādas kopšanas rutīnai jāaptver visa ķermeņa āda, lūpas un rokas, kas arī visa vasara bija pakļautas saules iedarbībai.
Ķermenis : Izvēlieties mitrinošus balzāmus vai ķermeņa eļļas, lai atjaunotu ādas skaistumu un sagatavotu to gaidāmajam temperatūras kritumam. Maigs skrubis reizi nedēļā var arī palīdzēt noņemt mirušās ādas šūnas un veicināt šūnu atjaunošanos.
Lūpas : Saplaisājušas lūpas rudenī ir bieži sastopama problēma. Turiet lūpu balzāmu vienmēr pa rokai un uzklājiet to regulāri, lai novērstu plaisāšanu un diskomfortu.
Rokas : Tāpat kā lūpas, arī rokas bieži vien ir viena no pirmajām ķermeņa daļām, kas uzrāda sausuma pazīmes. Izvēlieties mitrinošu krēmu un uzklājiet to, pirms parādās pirmās dehidratācijas pazīmes.

Ādas kopšana: holistiska pieeja
Uzturs : Jūsu uzturs ietekmē ādas kvalitāti. Dodiet priekšroku pārtikai, kas bagāta ar antioksidantiem, vitamīniem un omega-3 taukskābēm. Sezonālie augļi un dārzeņi ir jūsu labākie draugi mirdzošai sejai.
Mitrināšana : Dzeriet pietiekami daudz ūdens (no 1,5 līdz 2 litriem dienā), lai uzturētu ādas mitrumu no iekšpuses. Papildus mierinošajam efektam, zāļu tējas un uzlējumi var arī spēlēt nomierinošu lomu.
Labi pārdomāta rudens rutīna ir būtiska, lai saglabātu jūsu ādas skaistumu un veselību šajā pārejas sezonā. Klausieties signālos, ko tā jums sūta. Laba rutīna ir tāda, kas pielāgojas dažādiem ādas stāvokļiem. Neaizmirstiet iekļaut maigus, bagātīgus un mitrinošus produktus, barojošas eļļas un specifiskus sejas un ķermeņa kopšanas līdzekļus. Ievērojot šos padomus, jūsu āda būs gatava sagaidīt ziemu pilnīgā mierā.
