Jūsu grozs ir tukšs
Vasaras rutīna: saglabājiet ādu spīdīgu un veselīgu
Vasara beidzot ir klāt, un līdz ar to nāk izaicinājums izveidot jaunu ādas kopšanas rutīnu. Kā izvēlēties pareizos produktus un kādus soļus veikt, lai saglabātu ādas skaistumu neskatoties uz karstumu un dažādiem ārējiem kairinātājiem? Šajā rakstā vadīsim jūs soli pa solim.
Dienas kļūst garākas, temperatūras paaugstinās un vēlme pavadīt laiku ārā kļūst neapturama… Nav šaubu, ka vasara pakāpeniski ienāk mūsu dzīvēs. Lai gan saules dienu baudīšana mūs priecē, šis karstais gadalaiks sagādā jaunus izaicinājumus mūsu ādai. Saule, baseina hlors, jūras sāls un karstums var nopietni pārbaudīt mūsu epidermisu. Tāpēc ir būtiski pielāgot mūsu ādas kopšanas rutīnu, lai aizsargātu ādu un uzturētu to mirdzošu un veselīgu visu vasaru.
Kopsavilkums
Kopīgot šo rakstu
Mitrināšana: spīdīgas ādas atslēga
Mitrināšana ir ārkārtīgi svarīga, jo īpaši vasarā. Temperatūrai paaugstinoties, mūsu ķermenis zaudē vairāk ūdens svīšanas ceļā, kas var izraisīt sausa un dehidrēta ādas stāvokli. Lai saglabātu ādu elastīgu un mirdzošu, ir nepieciešams mitrinājumu uzturēt gan no iekšpuses, gan no ārpuses.
Iekšējā mitrināšana: Dzeriet daudz ūdens visu dienu. Vidēji ieteicams patērēt vismaz 1,5 līdz 2 litrus ūdens dienā vai pat vairāk, ja pavadāt laiku saulē vai nodarbojaties ar sportu. Varat arī ēst ūdens bagātus produktus, piemēram, gurķus, arbūzus un apelsīnus, lai uzturētu optimālu mitruma līmeni.
Ārējā mitrināšana: Izmantojiet vieglus mitrinātājus, kas piemēroti jūsu ādas tipam — Beau Domaine piedāvājumā atradīsiet savu ideālo atbilstību starp The Cream un The Fluid Cream. Mitrinoši serumi ar hialuronskābi (piemēram, mūsu ikoniskais The Serum) ir īpaši efektīvi mitruma piesaistīšanai un saglabāšanai ādā. Uzklājiet mitrinātāju no rīta un vakarā, lai uzturētu veselu ādas barjeru.
Saules aizsardzība: jūsu labākais sabiedrotais
Saule ir viens no galvenajiem priekšlaicīgas ādas novecošanas faktoriem. Lai izvairītos no saules apdegumiem, tumšiem plankumiem un grumbām, ir obligāti jālieto platjoslas sauļošanās līdzeklis ar SPF vismaz 30. Bagātīgi uzklājiet saules aizsargkrēmu uz visām atklātajām ķermeņa daļām un atkārtojiet to ik pēc divām stundām vai pēc peldēšanas.
Apsveriet arī ādas kopšanas produktu lietošanu, kas satur antioksidantus, piemēram, C un E vitamīnus. Šīs sastāvdaļas palīdz neitralizēt brīvos radikāļus, ko rada saules iedarbība, aizsargājot jūsu ādu no oksidatīviem bojājumiem.

Tīrīšanas rutīnas pielāgošana
Vasarā āda parasti ražo vairāk tauku karstuma un mitruma dēļ. Lai izvairītos no aizsērējušiem porām un pūtītēm, tīriet seju no rīta un vakarā ar maigu, attīrošu līdzekli, piemēram, mūsu produktu The Cleansing Emulsion. Gela tīrīšanas līdzekļi ar augu izcelsmes sastāvdaļām, piemēram, tējas koka eļļu vai alveju, ir lieliski piemēroti, lai uzturētu ādu svaigu un līdzsvarotu.
Pēc dienas pludmalē vai baseinā ir ļoti svarīgi rūpīgi noskalot ādu, lai noņemtu hloru un jūras sāli. Šie elementi var būt ļoti žāvējoši un kairinošistādi priekš ādas. Iesakām maigu dušu (ar remdenū ūdeni), kam seko intensīva mitrināšana gan ķermenim, gan sejai.
Lobīšana: maigi un uzmanīgi
Lobīšana ir svarīga mirušo ādas šūnu noņemšanai un aizsērējušu poru novēršanai. Tomēr vasarā to labāk darīt mēreni, lai neaizkaitinātu jau saules novājināto ādu. Izvēlieties maigu, dabīgu eksfoliantu, piemēram, berzi ar augļu fermentiem vai pienskābi, vienu vai divas reizes nedēļā.

Kopšana pēc sauļošanās
Pēc dienas saulē palutiniet savu ādu ar nomierinoša un atjaunojoša kopšanu. After-sun želejas un krēmi, kas satur alveju, kumelīti vai kliņģerīti, ir lieliski piemēroti apsārtuma mazināšanai un dziļai mitrināšanai. Uzklājiet šos produktus dāsni, lai palīdzētu ādai atjaunoties un saglabātu tās mirdzumu.
Ienāciet vasarā ar prieku
Vasara ir brīnišķīgs gadalaiks, pilns ar brīvdabas priekiem un saulaini mirkļiem. Pielāgojot ādas kopšanas rutīnu vasaras apstākļiem, varat baudīt šo laiku, neapdraudot ādas veselību un skaistumu. Uzturieties labi hidratēti, aizsargājieties no saules un neaizmirstiet kopties pēc katras saules iedarbības. Ar šiem vienkāršajiem soļiem varat saglabāt ādu mirdzošu un veselīgu visu vasaru.
