Jūsu grozs ir tukšs
Kādi ir dažādie ādas stāvokļu veidi?
Mūsu āda mainās laika gaitā. To nedrīkst jaukt ar ādas tipu (normāla, sausa, kombinēta, taukaina) — ādas stāvoklis mainās ārējo faktoru (saule, piesārņojums, temperatūras svārstības...) un iekšējo faktoru (stress, uzturs, hormoni...) ietekmē. Visizplatītākie ādas stāvokļi ir dehidrēta, nobriedusi, jutīga, nespodra un uz akni tendēta āda. Uzziniet, kā atpazīt savas ādas stāvokli, noteikt cēloni un rast risinājumu.
Kopsavilkums
Kopīgot šo rakstu
Dehidrēta āda
Pastāv atšķirība starp sausu ādu (tips) un dehidrētu ādu (stāvoklis). Sausai ādai trūkst eļļas jeb taukvielu. Dehidrētai ādai trūkst ūdens. Turklāt jebkurš ādas tips var kļūt dehidrēts. Dehidratācija var izraisīt diskomfortu uz sejas un ķermeņa, īpaši pēc vannas vai dušas. Ja pamanāt smalkas līnijas acu kaktiņos vai uz vaigiem, vai nelielas ādas plēksnītes zem grima, jūsu āda, visticamāk, ir dehidrēta. Pirmā lieta, kas jāpārbauda, ir tas, vai dzerat pietiekami daudz ūdens. Ja to darāt, šeit ir daži izplatīti dehidratācijas cēloņi.
Temperatūras svārstības
Temperatūras un klimata izmaiņas liek ādai pielāgoties. Kad āda tiek pārslogota, tās aizsargfunkcija pasliktinās. Āda kļūst caurlaidīgāka, ūdens iztvaikošana paātrinās un epidermas slānis kļūst dehidrēts. Īpaši ziemā centieties izvairīties no pārkarsētām iekštelpām, kā arī karstām vannām vai dušām. Varat arī izvēlēties bagātīgāku mitrinātāju, kas palīdzēs nostiprināt ādas aizsargbarjeru.
Ciets ūdens
Tas var šķist paradoksāli, taču ūdens pats par sevi ādu nemitrina. Patiesībā tas var izraisīt dehidratāciju. Kaļķis, ko tas satur, nogulsnējas uz ādas mikrokristālu veidā, kas absorbē ādas dabisko mitrumu. Tāpēc pēc sejas noskalošanas ar ūdeni ir svarīgi lietot toniku, kam seko mitrinošs krēms. Sejas mazgāšanai jāizmanto arī remdens ūdens.
Nepiemērota ādas kopšana
Nepiemērotu kosmētikas līdzekļu ar augstu pH līmeni vai pārmērīgu savelkošu iedarbību lietošana var kaitēt jūsu ādai. Šie produkti noņem dabisko sebumu no sejas virsmas, kas ir būtisks, lai uzturētu mitrumu dziļākajos ādas slāņos. Tā bieži notiek ar taukainu ādu, kad tiek izmantoti pārāk agresīvi līdzekļi.
Vecuma faktors
Pateicoties neticamajai spējai piesaistīt ūdeni, hialuronskābei ir izšķiroša nozīme ādas mitrināšanā. Tomēr līdz ar vecumu tās sintēze samazinās. Tāpēc mēs iesakām īpašus ādas kopšanas līdzekļus, kas satur hialuronskābi. Taču briedusi āda pati par sevi ir atsevišķs ādas stāvoklis. Lai iegūtu plašāku informāciju par to, kā pareizi rūpēties par sausu ādu, ieskatieties mūsu rakstā.
Nobriedusi āda
Ādas novecošanās ir dabisks un neizbēgams process, ko izraisa ādas šūnu aktivitātes samazināšanās. To ietekmē iekšējie (ģenētiskie) un ārējie (vides un dzīvesveida) faktori, piemēram, saules iedarbība, smēķēšana, stress, uzturs un mitrināšana.
Kolagēns, elastīns un hialuronskābe ir būtiski ādas struktūras un mitrināšanas uzturēšanai. Mums novecojot, āda tos ražo mazāk, kā rezultātā zūd tvirtums un elastība, kā arī parādās smalkās līnijas un grumbas.
Apvienojumā ar samazinātu sebuma veidošanos nobriedusi āda mēdz kļūt sausāka un nespodrāka. Āda kļūst caurlaidīgāka un jutīgāka pret ārējiem agresoriem.
Vēl viena ar nobriedušu ādu saistīta problēma ir hiperpigmentācija. Pārmērīga saules iedarbība ir galvenais ar vecumu saistītās hiperpigmentācijas cēlonis. Ar vecumu saistītās hormonālās izmaiņas arī veicina pigmentācijas plankumu veidošanos.
Šāda āda ir kļuvusi ļoti prasīga un tai nepieciešams tās vajadzībām pielāgots ādas kopšanas rituāls. Ieskatieties mūsu rituālos, lai pienācīgi parūpētos par nobriedušu ādu.
Jutīga āda
Jutīga āda ir reaktīva. Tai raksturīga dedzināšanas, karstuma, kņudēšanas un niezes sajūta, ko bieži papildina apsārtums vai kairinājums. Šis diskomforts bieži rodas kā reakcija uz dažādiem stimuliem:
Iekaisuma reakcija, ko izraisa kairinošas vielas, piemēram, noteiktas ziepes, sadzīves tīrīšanas līdzekļi vai vides piesārņotāji.
Psiholoģiskie faktori, piemēram, stress.
Hormonālie faktori, kas saistīti ar menstruālo ciklu vai menopauzi.
Fiziskie faktori, piemēram, saules iedarbība, temperatūras svārstības (karstums/aukstums), vējš, gaisa kondicionēšana, apkure vai ciets ūdens.
Nespodra āda
Nespodra āda ir apzīmējums ādai, kurai trūkst mirdzuma, gaišuma un vitalitātes. Tā var izskatīties nogurusi, pelēcīga, ar nevienmērīgu toni un bez dzīvīguma. Nespodru ādu var veicināt vairāki faktori:
Atmirušo šūnu uzkrāšanās
Atmirušās ādas šūnas uzkrājas virspusē, veidojot slāni, kas mazāk atstaro gaismu. Lai to labotu, veiciet eksfoliāciju vienu vai divas reizes nedēļā.
Mitruma trūkums
Mitruma trūkums var radīt dehidrētu ādu, kas kļūst nespodra un zaudē spīdumu. Tūlītējai un ilgtermiņa iedarbībai aicinām izmēģināt Beau Domaine The Serum. Tas sniedz tūlītēju enerģijas lādiņu, vienlaikus iedarbojoties uz dziļākajiem ādas slāņiem noturīgam mirdzumam.
Liekais sebums
Liekais sebums var aizsprostot poras, radot nepilnības un blāvumu. Izmantojiet maigus produktus, kas palīdzēs ādai atgūt līdzsvaru. Taču uzmanieties no agresīvu līdzekļu lietošanas, kas var izraisīt ādas dehidratāciju.
Oksidatīvais stress
Oksidatīvo stresu izraisa vides faktori, piemēram, piesārņojums, smēķēšana, alkohols, nesabalansēts uzturs vai stress. Tas var bojāt ādas šūnas un mazināt ādas dabisko mirdzumu. Laba dzīves kvalitāte, kā arī uzturs, kas bagāts ar omega-3 taukskābēm, vitamīniem un antioksidantiem, var veicināt veselīgāku ādu.
Miega trūkums
Miega trūkums var izjaukt ādas reģenerācijas procesu, radot nespodru, nogurušu ādu, tumšos lokus un tūsku ap acīm.
Āda ar noslieci uz akni
Pinnes jeb akne ir izplatīts ādas stāvoklis, kas izpaužas kā izsitumi. Tas visbiežāk sastopams pusaudžiem, taču var skart arī pieaugušos. Iemesli ādai ar noslieci uz akni parasti ir daudzfaktoriāli un var atšķirties katram cilvēkam.
Hormonālās izmaiņas
Hormonālās izmaiņas, piemēram, tās, kas notiek pubertātes, grūtniecības vai menstruālā cikla laikā, var palielināt sebuma veidošanos un paaugstināt aknes risku.
Ģenētiskie faktori
Astatusi ir ģenētiski nosacīti — ja jūsu ģimenes vēsturē ir bijusi akne, iespējamība ar to saskarties ir lielāka.
Vide un dzīvesveids
Stress, nesabalansēts uzturs, komedogēnas (poras aizsprostojošas) kosmētikas lietošana, piesārņojuma iedarbība un noteiktu medikamentu lietošana var veicināt ādas noslieci uz akni.
Baktēriju vairošanās
Aizsprostotās porās var savairoties baktērijas, izraisot iekaisumu un pastiprinot akni.
Tagad, kad esat iepazinušies ar dažādiem ādas stāvokļiem un to cēloņiem, noteikti izlasiet mūsu sagatavoto rakstu, lai uzzinātu, kā par to pienācīgi rūpēties!