Kā mazināt smalkās krunciņas: pārbaudītas ādas kopšanas metodes

• Sīkās krunciņas veidojas UV starojuma iedarbības, palēninātas kolagēna atjaunošanās, dehidratācijas un atkārtotu sejas kustību kopīgas ietekmes rezultātā.
• Plaša spektra saules aizsarglīdzeklis ar SPF ik dienu, antioksidantiem bagāta rīta kopšana un regulāra mitrināšana pievēršas cēloņiem, nevis tikai ādas virsmai.
• Beau Domaine pievēršas aizsardzībai pret oksidatīvo stresu un sīko krunciņu mazināšanai ar GSM10® (patents Nr. EP22206512.0) un ProGR3® (patents Nr. EP22315060.8) — divām aktīvajām sastāvdaļām, kuru patentēšana vēl tiek izskatīta un kuru pamatā ir vīnogu izpēte, nevis C vitamīns vai retinols.
• Miegs, uzturs un sezonai pielāgota ādas kopšana izmērāmi ietekmē gan to, cik ātri parādās sīkās krunciņas, gan to, cik labi tās padodas kopšanai.
• Dziļāku, jau izveidojušos grumbu gadījumā līdztekus konsekventai ādas kopšanai var būt nepieciešama dermatologa palīdzība, piemēram, injekcijas, pīlings vai ādas atjaunošana ar lāzeru.

Sīkās krunciņas mazinās visātrāk, ja vienlaikus pievēršaties diviem galvenajiem to cēloņiem: ikdienas UV starojuma iedarbībai un palēninātai kolagēna atjaunošanai.

Tās veidojas saules iedarbības, dehidratācijas un atkārtotu sejas kustību kopīgas ietekmes rezultātā, un vislabāk tās palīdz mazināt konsekventa Ādas kopšana trīs soļos , nevis viens atsevišķs produkts. Katru rītu attīriet ādu, pēc tam uzklājiet antioksidantu serumu un tad — ādas tekstūrai piemērotu mitrinošo līdzekli.

Beau Domaine šīs kopšanas pamatā izmanto GSM10® (patents Nr. EP22206512.0) un ProGR3® (patents Nr. EP22315060.8) — divas aktīvās sastāvdaļas, kuru patentēšana vēl tiek izskatīta un kuru pamatā ir vīnogu izpēte. Izvēlieties līdzekli, kas neatstāj taukainu sajūtu: pretnovecošanās kopšanas iedarbībā izšķiroša nozīme ir regularitātei.

Izprotot, kas veicina sīko krunciņu veidošanos, kļūst skaidrāka arī kopšanas pieeja. Dabiskās novecošanās gaitā kolagēna un elastīna veidošanās pakāpeniski palēninās, tāpēc āda zaudē strukturālo blīvumu, kas palīdz tai saglabāt gludumu. Šīs pārmaiņas norisinās ādas dziļākajos slāņos. Savukārt tās paātrina galvenokārt ārējie faktori.

UV starojums ir galvenais ārējais redzamu grumbu veidošanās cēlonis, ko dermatoloģiskie pētījumi konsekventi izceļ. Ultravioletais starojums rada brīvos radikāļus, kas aktivizē matrices metaloproteināzes— enzīmus, kuri noārda kolagēnu, elastīnu un pārējās ādas struktūrmatrices sastāvdaļas. Ādas tonis kļūst nevienmērīgs, elastība mazinās, un sīkās krunciņas padziļinās, kļūstot par grumbām.

Atkārtotas muskuļu kontrakcijas, piemiegtām acīm skatoties, smaidot vai rauktot pieri, veido sīkas krokas ādas virsmā, īpaši vietās, kur āda ir visplānākā, piemēram, ap acīm. Dehidratācija šo ietekmi pastiprina: ja ādas mitruma aizsargbarjera ir novājināta, esošās krunciņas izskatās izteiktākas pat tad, ja ādas pamatstruktūra nav bojāta. Piesārņojums, smēķēšana un traucēts miegs rada papildu oksidatīvo slodzi, ko ādas dabiskajiem atjaunošanās mehānismiem ir grūti līdzsvarot.

Neviens uz ādas lietojams līdzeklis nespēj pilnībā kompensēt ikdienas paradumus, kas paātrina novecošanos. Dzīvesveida pārmaiņu apvienošana ar mērķtiecīgu ādas kopšanu darbojas labāk nekā katra no tām atsevišķi.

Pasargājiet ādu no saules

Saules radītie bojājumi uzkrājas un, ja ir bojāta dermas struktūrmatrice, lielākoties ir neatgriezeniski. Plaša spektra saules aizsarglīdzekļa ar SPF 50 lietošana katru rītu visa gada garumā ir viens no soļiem, kura nozīmi vislabāk apliecina pētījumi.

Izvēlieties vieglas tekstūras līdzekli, uzklājiet to kā kopšanas pēdējo soli un, uzturoties ārā, atkārtoti uzklājiet ik pēc divām stundām. Saules aizsarglīdzeklis, kas uzklāts plkst. 7.00, plkst. 10.00 vairs neaizsargā ādu, tāpēc regulāra atkārtota uzklāšana ir svarīgāka par vienu rīta lietošanas reizi pat tad, ja izvēlēts augsts SPF.

Uzlabojiet miegu un ādas mitrināšanu

Dziļā miega laikā ādas šūnu atjaunošanās paātrinās, veicinot kolagēna atjaunošanos, kas palīdz ādai saglabāt tvirtumu, un ilgstošs miega trūkums ir saistīts ar vājāku ādas aizsargbarjeru un lēnāku atjaunošanos. Pieaugušajiem parasti iesaka gulēt septiņas līdz deviņas stundas.

Tikpat svarīga ir mitrināšana: labi uzturēta ādas mitruma aizsargbarjera palīdz sīkajām krunciņām izskatīties mazāk izteiktām un ādas tekstūrai — gludākai. Pietiekama ūdens uzņemšana palīdz, taču mitrumu piesaistošs serums ātrāk piešķir ādas virsmai pilnīgāku izskatu.

The Serum sastāvā esošā hialuronskābe ir piemērota lietošanai gan dienā, gan naktī, arī acu zonā.

Ēdiet vairāk ādai labvēlīgu produktu

Uzturs konkrētos veidos ietekmē ādas bioloģiskos procesus. Karotinoīdi no oranžajiem un sarkanajiem dārzeņiem, kā arī ar polifenoliem bagāti produkti, piemēram, vīnogas, zaļā tēja un ogas, nodrošina antioksidantus, kas palīdz neitralizēt ikdienas vides faktoru radītos brīvos radikāļus.

Omega-3 taukskābes no treknām zivīm vai valriekstiem palīdz uzturēt šūnu membrānu veselumu un mazināt vieglu hronisku iekaisumu, kas paātrina redzamās novecošanās pazīmes. Tas, ko organisms uzņem un pārstrādā, laika gaitā mēdz atspoguļoties ādas blīvumā un tonī.

Lielāko daļu darba paveic dažas mērķtiecīgi izvēlētas aktīvās sastāvdaļas, no kurām katra iedarbojas uz citu mehānismu. Pārdomāta to uzklāšana kārtās, nevis visu līdzekļu lietošana uzreiz, palīdz mazināt kairinājumu, kamēr veidojas rezultāti.

Veiciniet ādas atjaunošanos naktī

Lielākā daļa atjaunošanās procesu norisinās miega laikā, tāpēc vakara kopšana ir tikpat svarīga kā aizsardzība no rīta. Vispirms attīriet ādu no dienas laikā uzkrātajiem netīrumiem, pēc tam uzklājiet antioksidantu serumu, kas paredzēts lietošanai gan dienā, gan naktī, un noslēgumā — ādas tekstūras vajadzībām piemērotu mitrinošo līdzekli.

Beau Domaine ProGR3® komplekss (patents Nr. EP22315060.8), kas izstrādāts, pētot ar retām slimībām saistītos ādas novecošanās mehānismus, darbojas kopā ar GSM10® (patents Nr. EP22206512.0), lai naktī veicinātu šūnu dzīvotspēju, nepaļaujoties uz agresīvākām pīlinga aktīvajām sastāvdaļām. Uzklājiet uz tīras, sausas ādas un, pirms vērtējat rezultātus, lietojiet līdzekļus regulāri vairākas nedēļas.

Lietojiet hialuronskābi katru dienu

Hialuronskābe neatjauno kolagēnu, taču, piesaistot ūdeni, palīdz aizpildīt sīkās rieviņas ādas augšējos slāņos. Formulas, kurās apvienota dažādas molekulmasas hialuronskābe, iedarbojas gan ādas virsmā, gan nedaudz dziļākos slāņos, tāpēc ir efektīvākas par formulām ar tikai vienas molekulmasas hialuronskābi.

Serums pietiek tikai ar diviem pilieniem sejai, kaklam, dekoltē un acu zonai, un tā vieglā tekstūra, kas neatstāj taukainu sajūtu, ļauj to ērti iekļaut rīta kopšanā, nepadarot ādu smagnēju. Uzklājiet uz nedaudz mitras ādas un tūlīt pēc tam lietojiet mitrinošu līdzekli, jo hialuronskābe viena pati var radīt sausuma sajūtu: tā uzsūcas ātrāk, nekā pati spēj nodrošināt ilgstošu komfortu.

Stipriniet antioksidantu aizsardzību

Antioksidanti neitralizē brīvos radikāļus, ko rada ikdienas vides faktori, piemēram, piesārņojums un ilgstoša ekrānu iedarbība, pirms tie paspēj sašķelt dermas olbaltumvielas.

Beau Domaine iekšējos klīniskajos testos tā GSM10® komplekss (patents Nr. EP22206512.0), kas iegūts no vairāk nekā desmit gadu pētījumos atlasītām vīnogu šķirnēm ar augstu antioksidantu koncentrāciju, uzrādīja spēcīgāku antioksidantu aktivitāti nekā C un E vitamīns. Antioksidanti palīdz ādas dabiskajai aizsardzībai pret vides faktoriem, taču neaizstāj ikdienas saules aizsarglīdzekli ar SPF, kas joprojām ir galvenā aizsardzība pret paša UV starojuma radītiem bojājumiem.

Kā izvēlēties mitrinošā līdzekļa tekstūru

Izvēloties kopšanai piemērotu tekstūru, vadieties pēc ādas tipa un gadalaika, nevis ādas toņa vai dzimuma.

• Fluīda krēms — Vispiemērotākais: normālai līdz kombinētai ādai; Sajūta: viegla tekstūra, kas ātri uzsūcas un nav lipīga
• Krēms — Vispiemērotākais: normālai līdz sausai ādai; Sajūta: gaisīga, putota tekstūra
• Bagātīgais krēms — Vispiemērotākais: sausai līdz ļoti sausai ādai, aukstam laikam; Sajūta: krēmīga, kūstoša tekstūra

Visu trīs līdzekļu pamatā ir vīnogu ūdens, GSM10® (patents Nr. EP22206512.0) un ProGR3® (patents Nr. EP22315060.8), un tos var lietot gan dienā, gan naktī.

Lai sīkās krunciņas kļūtu redzami mazāk izteiktas, nepieciešama regulāra kopšana vairāku nedēļu garumā. Rezultātu saglabāšanai kopšana jāpielāgo ādas stāvokļa, gadalaiku un vides pārmaiņām.

Lietojiet plaša spektra aizsarglīdzekli ar SPF katru dienu

Saules aizsarglīdzeklis jālieto katru dienu, nevis tikai noteiktos gadalaikos. UV starojums sasniedz ādu visu gadu — arī caur mākoņiem un stiklu —, un tā kumulatīvā ietekme uz kolagēnu un elastīnu ir galvenais redzamās novecošanās veicinātājs.

Plaša spektra aizsarglīdzeklis ar SPF 30 aiztur aptuveni 97 % UVB staru, un Amerikas Dermatoloģijas akadēmija ikdienas lietošanai iesaka SPF 30 vai augstāku. SPF 50 sniedz nedaudz lielāku aizsardzību un palīdz kompensēt to, ka vairums cilvēku uzklāj mazāk saules aizsarglīdzekļa, nekā paredzēts uz etiķetes. Tāpēc tā ir pamatota ikdienas izvēle, nevis tikai īpašiem gadījumiem paredzēta papildu aizsardzība.

Pārliecinieties, ka izvēlētais līdzeklis aizsargā arī pret UVA starojumu, jo SPF rādītājs viens pats to negarantē.

Ārā valkājiet apģērbu, kas pasargā no saules

Ar saules aizsarglīdzekli vien nepietiek. Audumi ar UPF aizsardzību, platmales un saulesbrilles, kas bloķē UV starus, samazina kopējo UV starojuma devu, kas sasniedz sejas un kakla ādu. Saulesbrilles turklāt palīdz retāk samiegt acis — ieradumu, kas gadu gaitā padziļina krunciņas ap acīm. Un tam nav vajadzīgs neviens papildu ādas kopšanas līdzeklis.

Pielāgojiet kopšanu gadalaikam

Ādas vajadzības mainās līdz ar gadalaikiem. Aukstas, sausas ziemas samazina gaisa mitrumu un ātrāk noslogo ādas mitruma aizsargbarjeru, tāpēc bieži ir nepieciešama Bagātīgais krēms , lai uzturētu ādas mitrumu bez taukainas sajūtas. Mitrām vasarām piemērota var būt Fluīdais krēmsvieglākā tekstūra, kas nodrošina tādu pašu antioksidantu aizsardzību, bet uzsūcas ātrāk.

Pārskatot savu kopšanu ik pēc trim līdz četriem mēnešiem un pielāgojot to klimatam un ādas reakcijai, jūs palīdzēsiet aktīvajām sastāvdaļām turpināt iedarboties paredzētajā koncentrācijā.

Lai mazinātu sīkās krunciņas, jāpievēršas to patiesajiem cēloņiem: UV starojuma iedarbībai, palēninātai kolagēna atjaunošanai, oksidatīvajam stresam un ādas virsmas dehidratācijai. Apvienojiet uz piemērotām aktīvajām sastāvdaļām balstītu kopšanu ar ikdienas aizsardzību pret sauli un izmantojiet dermatologa palīdzību tikai tad, kad tā patiešām nepieciešama.

Rezultāti veidojas vairāku mēnešu gaitā un saglabājas tik ilgi, cik ilgi turpināt ādas kopšanu. Šī zinātnes un dabiskuma savienība patīkamā tekstūrā ir atjaunota ādas starojuma pamatā.

Atklājiet Beau Domaine kopšana trīs soļos, kuras pamatā ir GSM10® (patents Nr. EP22206512.0) un ProGR3® (patents Nr. EP22315060.8).